Alkohol kann locker und lustig machen. Bild: www.fotolia.com
Gerade jetzt im Urlaub ist es einfach herrlich. Abends den Sonnenuntergang mit einem Glas Rotwein zu begrüßen, ein kaltes Bierchen löst so wunderbar den Durst und ein Gläschen Sekt am Morgen bringt den Kreislauf so richtig in Schwung. Alkohol gehört zum Leben und das schon
seit Jahrtausenden. Doch was bei den meisten Erwachsenen noch halbwegs beherrschbar und verträglich ist, wird bei Jugendlichen oft zur Katastrophe. Alkohol kann locker und lustig machen, Hemmungen abbauen helfen. Doch wenn man zu viel trinkt, verliert man schnell die Kontrolle über seinen Körper und über das, was man sagt und tut.
Bei jedem Rausch sterben Gehirnzellen ab. Je jünger man ist, desto geringer ist die Alkoholtoleranz. Fühlt man sich gerade nicht wohl, kann es einem durch Alkohol noch mieser gehen. Alkohol stört verschiedene Funktionen des Gehirns, macht rechthaberisch und klare Gedanken sind oft nicht mehr möglich. Alkohol trübt das Bewusstsein und damit auch den Blick auf die eigenen Sorgen und Probleme. Für ein paar Stunden ist man tatsächlich sorgenfrei. Und dann, dann sind sie wieder da und manchmal hat man durch das Trinken gleich noch neue Probleme hinzubekommen. Nicht alle finden angetrunkene Typen nur cool. Irgendwann ist der Spaß vorbei und es gibt nur noch Ärger.
Alkohol enthemmt, der Verstand wird nach und nach ausgeschaltet. Die Gefühle trüben sich ein. Sexuelle Bedürfnisse werden viel schneller und bedenkenloser ausgelebt. So wird Sex zum rein tech-
nischen Vorgang, den man später oft bereut. Alkohol ist sehr kalorienreich. Ein Gramm liefert fast soviel Energie wie ein Gramm Fett und macht einfach fett. Je mehr und je häufiger man trinkt, desto größer sind die Gefahren. Regelmäßiger Konsum schädigt den ganzen Körper, besonders Gehirn, Leber, Nervensystem, Herz, Magen und kann zu Abhängigkeit führen.
Tipps für den Umgang mit Alkohol: kein Alkohol vor und während der Arbeit, dem Sport, dem Autofahren, der Schule..., wenn man nichts gegessen hat, wenn man nicht gut drauf ist, wenn man Medikamente nehmen muss, in der Schwangerschaft. Wenn man Alkohol trinkt... immer langsam und bei einer Sorte bleiben, zwischendurch immer viel Nichtalkoholisches und harte Sachen meiden. Solange man es schafft, mal sechs Wochen lang ganz bewusst keinen Alkohol zu trinken, hat man alles im Griff. Hier ein Spruch für den Kühlschrank oder die Pinnwand. (Quelle:www.lakost-mv.de)
Alkohol macht diszipliniert nach 2 Pils
Alkolol macht dissiipliniiert nach 4 Pils
Allohol mackt dzipliniiert nach 6 Pils
Alolo ma dsszzpliniirt nach 8 Pils.
Barbara Dickmann