Die Wochen davor

- Gedanken von Heilpraktikerin Angelika Ertle zum Advent -


Christa Lörcher bei ihrem Vortrag im Europa-Park. Bild: Privat

Möchten Sie abhaken, was gewesen ist und einen Neuanfang suchen? Dann legen Sie los, denn für Angelika Ertle ist der Advent die Zeit, in der man über das vergangene Jahr nachdenkt, mit sich und anderen ins Reine kommt und überlegt, was gut und wert war, was beizubehalten und was zu ändern ist. Dabei spielen die vier Wochen vor der Windersonnenwende am 21.12. die vier vergangenen Jahreszeiten wieder. So ist die kommende Woche für den vergangenen Sommer und die vierte (14. - 20.12.) für den vergangenen Herbst gedacht. Am 20.12. holt diese ureigene Rückschau die Gegenwart wieder ein. ,,Wer jetzt reflektiert, was sich in dieser Zeit abgespielt hat an Stimmungen, Lebens-

themen und auch konkreten Ereignissen, wird entdecken, dass sich tatsächlich das vergangene Jahr widerspiegelt". Und jeder hat die Möglichkeit, seinen Frieden zu finden mit dem, was war. Angelika Ertle unterstützt diesen Prozess durch das Adventsfasten. Dabei enthält man sich bewusst bestimmter Dinge (z.B. essen, rauchen, Alkohol, Sex, Karten spielen, Fernsehen), die man einfach gerne machen würde und deren Verzicht wirklich Überwindung kosten. ,,Dadurch gewinnt man Kraft," sagt Angelika Ertle, so dass man zur Sonnwende das neue Jahr mit einer ganz anderen Power beginnt. Mehr darüber in der kommenden ,,typisch frau".

Barbara Dickmann