Dr. Petra Mommert-Jauch referiert schon zum zweiten Mal im Europa-Park. Bild: Privat
Sie fühlen sich ausgepowert? Ihnen fehlt die innere Balance? Sie brauchen Anregungen um wieder zu sich selbst zu finden? Sie haben ein paar Pfund zu viel auf den Hüften und möchten sie dauerhaft loswerden? Sie möchten das Leben in vollen Zügen genießen und wissen, dass Bewegung dem Körper gut tut, die Seele beflügelt und den Kopf frei macht? Sie sind ständig in Stress und Hektik und suchen einen Ausgleich zu Ihrem aufreibenden Alltag? Oder möchten Sie einfach mal von Frau zu Frau über dies und das sprechen? Wenn Sie nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten, dann halten Sie sich den 12. Juni frei und lernen Sie eine Frau kennen, die das Wort "Power" scheinbar erfunden hat, die nichts so schnell aus der Bahn wirft, die über viel Wissen, viel Lebenserfahrung, über weibliche Intuition und über die Gabe verfügt, das auch alles wunderbar zu vermitteln.
Dr. Petra Mommert-Jauch, die Referentin im Europa-Park am 12. Juni, ist bekannt wie ein bunter Hund. Sie ist Dozentin an der Universität Karlsruhe, Geschäfts-führerin und Ausbildungsleiterin des DWI-Deutschen Walking-Instituts, Inhaberin des ISR-Instituts für Sport und Rehabilitation und Referentin auf internationaler Ebene und so nebenbei TV-Ratgeberin und mehrfache Buchautorin. Was viel wichtiger ist: Sie ist eine Frau, weiß um unsere Probleme und kennt Tricks und Tipps, die Sie noch nie gehört haben. Sie redet "tacheles" und nicht um den heißen Brei herum. Sie motiviert, ist provokativ und ehrlich und hat damit Erfolg. Titel des Vortrags: Tu was - für innere Balance, für mehr Power, für eine gute Figur und um einfach jung zu bleiben. Das Besondere: Lassen Sie Ihren Intensivsozialpartner zu Hause, denn dieser Abend ist reine Frauensache.
Jeder, der Petra kennt, weiß genau, dass es mal wieder eine Rundum-Beratung wird, die zu weniger Gewicht, mehr Fitness und mehr Lebensfreude führen kann. Man muss nur eins: Den inneren Schweinehund überwinden und etwas tun. Was? In jedem Fall keine Diät, kein Gewaltfitness-programm, keine Quälerei, die außer neuen Falten nichts bringt.
Petra Mommert-Jauch gilt als die Walking- und Gesundheits-Expertin schlechthin und tanzt auf tausend Hochzeiten. Können Sie sich vorstellen, wie schwer es war, diesen Vortragstermin zu vereinbaren? Denn ihre Familie und ihre Tiere sind auch noch da und die stehen weiß Gott nicht an hinterster Stelle. "Wir sind ein gutes Team", sagt sie, wenn sie von ihrem Mann Uwe spricht.
Es muss nicht immer "Gehen mit oder ohne
Stock" sein. "Versuchen Sie es mal mit Aqua-Jogging", rät Petra. Das ist ein Bewegungsprogramm unter Wasser, das die Durchblutung sogar noch steigert und die Gelenke auf natürliche Weise entlastet. Und da sie eine Frau der Tat ist, hier das Highlight: Am 13. Juni gibt Petra um 9.30 Uhr im Europa-Park im Hotel-Schwimmbad eine Trainingseinheit Aqua-Jogging (kostet € 5,--, bitte anmelden unter Tel. 01805-7889977). Natürlich sind Walking und Nordic Walking auch absolute Themen. Denn Laufen wirkt nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Körper, Geist und Seele gehen hier im Gleichschritt. Und ein weiterer Tipp vorneweg: In wissenschaftlichen Unter-suchungen wurde herausgefunden, dass der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Älterwerden in jedem Menschen selbst liegt: Wer sich selbst positiv wahrnimmt, den Glauben an die eigene Leistungsfähigkeit nicht verliert, wer Freunde und Familie hat, sozial und körperlich aktiv ist, hat große Chancen, sich lange jung, dynamisch, fit und gesund zu fühlen.
Für mehr Lebensfreude brauchen Sie positive Gefühle. Und die fördern Sie, wenn Sie aktiv werden und Ihre Aufmerksamkeit nach außen richten. Fangen Sie an! Wann: Am 12. Juni, um 19.3o Uhr. Wo: Im Europa-Park, gemeinsam mit Dr. Petra Mommert-Jauch. Marianne Mack, Frau von Roland Mack und Initiatorin der neuen Vortragsreihe im Europa-Park und "typisch frau" - Autorin Barbara Dickmann, freuen sich auf Sie. Eintritt: € 7,--, wird, wie immer, in voller Höhe gespendet.
Barbara Dickmann