Vortrag im Europa-Park von links Heidi Schreiber, ,typisch frau`Autorin Barbara Dickmann, Referent Siegfried Schreiber und Marianne Mack. Bild: Europa-Park
Car Gustav Jung, der große Denker und Psychiater sagte einmal: ,,Die Depression ist gleich einer Dame in Schwarz. Tritt sie auf, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie als Gast zu Tisch und höre, was sie zu sagen hat".
Bei Siegfried Schreiber aus Villingen-Schwenningen saß diese schwarze Dame viele Jahre lang am Tisch. Was sie ihm sagte und wie sie sein Leben veränderte, berichtet er am 18. Januar im Hotel Andaluz im Europa-Park. Titel: Wege aus der Depression. Die Kerzen brennen. Und wie immer im Europa-Park stimmt das Ambiente. Im Foyer ist es still und Siegfried Schreiber, bekannter ,typisch frau` - Referent legt los. Er will Informationen geben, über das Gehirn, über Stoffwechsel und Botenstoffe, doch dann kommt die erste Frage. Wie ging das denn los, was sind die ersten Anzeichen einer Depression? Und Siegfried Schreiber erzählt. Von Konzentrations- und Schlafstörungen, von Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit. Alles noch erträglich, doch dann wehrt sich die Seele. Das Denken verändert sich und Siegfrieds Herz wird aus Stein. Die Hochzeit seines Sohnes lässt ihn völlig kalt, eine Beerdigung berührt ihn überhaupt nicht. Dann sieht er auf einmal Leichen - seine eigene, die seiner Frau, seine Kinder liegen im offenen Sarg, Panik und Angstattacken folgen und Siegfried ist am Ende. Die schwarze Dame hat ihn fest im Griff. Freiwillig geht er in die Psychiatrie - Erfolg gleich Null. Der erste Suizidversuch und die nächste Klinik. Siegfried schluckt Pillen. Kleine, große, rosa, weiße, doch es wird immer schlimmer. Acht Mal versucht er sich umzubringen. Nicht weil er nicht mehr leben will, sondern weil er fast verrückt wird vor Angst verrückt zu werden.
Siegfried Schreiber hat sein Konzept längst auf die Seite gelegt. Ab und zu legt er eine Folie auf, denn das, was die Zuhörer wissen wollen, hat er im Kopf, ist seine Geschichte mit der Dame in Schwarz. Und 160 Menschen hören angespannt zu.
Heidi Schreiber, Siegfrieds Frau, muss ohne Ärzte und Therapeuten auskommen, denn sie ist ja ,nur` die Angehörige. Sie schafft die Balance zwischen Betreuung und eigenes Leben leben. Denn Aufopferung hilft nicht, ganz im Gegenteil. Heidi sucht den Ausgleich im Sport. Sie spielt Tennis, wandert und pflegt den
Freundeskreis, was Siegfried schon lange nicht mehr schafft. Instinktiv macht sie es genau richtig. Damals verstand er das nicht, doch jetzt ist es sonnenklar. ,,Sie brauchte das um Kraft zu schöpfen, sie musste einen Ausgleich haben für die schwierige Situation zu Hause!"
Die schwarze Dame lässt nicht locker. Sechs Jahre lang schwer depressiv, acht Suizidversuche. Der letzte ist besonders grausam. Mit dem Brotmesser sticht er sich in den Hals. Doch er wird zu früh ohnmächtig und von seiner Frau gefunden. Die nächste Klinik und endlich hat er Glück. Ein kompetenter, einfühlsamer und energischer Arzt steht ihm zur Seite und Siegfried schluckt Psychopharmaka. Ein wahrer Hammer und Nebenwirkungen ohne Ende Doch es geht nicht mehr ohne. Siegfried hält durch. Schon 90 Minuten hören Männer wie Frauen, Interessierte, Betroffene und Angehörige, junge wie jung gebliebene aufmerksam zu. Viele schreiben und so manche nicken mit dem Kopf - einige kennen wohl die Dame in schwarz. Endlich, nach Jahren tiefster Depression geht es langsam aufwärts. Das Mittel wirkt und die Nebenwirkungen werden erträglich.
Die Gedanken an den Tod verschwinden nicht sofort, doch sie wandern immer weiter nach hinten. Und dann passiert ein Wunder. Lena, wird geboren. Ein kleiner Winzling schafft, was 1000 Tabletten nicht vollbringen können. An ihrem Bettchen bricht der Damm. Siegfried weint. Längst vergessene Gefühle finden ihren Weg nach oben und tauchen wieder auf. Dieses kleine Mädchen soll einen Opa haben, an dem sie ihre helle Freude haben wird. Siegfried verändert sich. Siegfried hört der Dame in Schwarz jetzt endlich zu. Er arbeitet auf, was früher schief gelaufen ist. Intensiv setzt er sich mit der Krankheit auseinander, liest ein Buch nach dem anderen, findet Hilfe in der Kognitiven Verhaltenstherapie und der Positiven Psychologie. Doch die schwarze Dame ist noch nicht zufrieden. Aktiv sein, heißt das Zauberwort, das sie ihm zuflüstert. Bewege deinen Körper und deinen Geist. Keine Frage, Siegfrieds Leben braucht einen neuen Sinn, denn das Arbeitsleben ist vorbei. Konzentration pur bei den Zuhörern. Auch nach zwei Stunden bleibt noch vieles ungesagt, was doch so wichtig wäre.
Siegfried gibt seinem Leben einen neuen Inhalt. Er gibt sein Wissen weiter, hilft durch kostenlose Beratungsstunden und Vorträge und hat einfach Zeit. Zeit zum Zuhören und genug Erfahrung um kompetent zu helfen, wer sich wirklich helfen lassen will . Die schwarze Dame ist gegangen. Sie ist zufrieden. Ihre Arbeit ist erledigt. Europa-Park, Hotel Andaluz, irgendwann zwischen 10.30 und 11 Uhr. Der Vortrag ist zu Ende. Menschen drängen sich am Büchertisch, haben Fragen an den Referenten oder diskutieren miteinander. Sie sind erschöpft, doch dankbar für die Informationen, die Ehrlich-
keit und etliche wertvolle Tipps. Am Ausgang wartet ein kleines Geschenk auf sie - als Erinnerung an einen Abend, den sie so schnell nicht vergessen werden, denn die Dame in schwarz sitzt an vielen Tischen.
Vorträge im Europa-Park
Kein Kommerz, sondern Hilfestellung von Mensch zu Mensch, neue Perspektiven und wertvolle Tipps um das Leben lebenswerter, fröhlicher, gesünder oder erfüllter zu gestalten - das ist das Konzept der neuen Vortragsreihe im Europa-Park. Alle Beteiligten arbeiten ehrenamtlich. Auch ,typisch frau`-Autorin Barbara Dickmann steht beratend zur Seite. Die Einnahmen des ersten Vortrags mit Christa Lörcher am 30. November 2005 gingen an die Karl-Ziegler-Gedächtnis-Stiftung zugunsten von Martin, einem 12jährigen Jungen, der bald Vollwaise sein wird. Die Karl-Ziegler-Gedächtnis-Stiftung wird die Patenschaft übernehmen und kümmert sich schon heute um Martins Betreuung, Bildung und Erziehung. Auch die Einnahmen des zweiten Vortrags mit Siegfried Schreiber, werden in voller Höhe gespendet werden. Nächster Vortrag im März, Thema: Traditionelle Chinesische Medizin mit der Gynäkologin Dr. med. Bettina Schembra aus St. Georgen.
Büchertipps vom Referenten:
Das Rätsel Depression - ISBN 3406528996, Depression, die verkannte Krankheit - ISBN 3783119545, SOS - Depression - ISBN 3896702726 Für Angehörige: Wenn der Mensch, den Du liebst, depressiv ist - ISBN 349961331 X - Kognitive Verhaltenstherapie: Nie mehr deprimiert - 3478032806, Wenn das Wesen zur Last wird - ISBN 3923614470 -
Beratung in Sachen Depression
Siegfried Schreiber aus Villingen ist seit 1999 bekannter und kompetenter Referent für ,typisch frau`. Nachdem er die schwere Depression überstanden hat, ist er ein Experte in Sachen Depression und deren Behandlung geworden. Er ist in verschiedenen Gremien, hält Vorträge und führt Gesprächsabende, die fast immer ausgebucht sind. Regelmäßig bietet er kostenlose Beratungsstunden an. Im vergangenen Jahr hat er 40 Personen persönlich beraten. Doch viel höher war die Zahl derjenigen, die telefonisch um Rat und Hilfe gebeten hatten, bzw. eine ausführliche Beratung am Telefon wollten. Siegfried Schreiber erreichen Sie unter Tel. 07721-26156. Die persönlichen Beratungstermine für das erste Halbjahr 2006 sind weiterhin donnerstags: 2. Februar, 9. März, 6. April, 4 Mai. 8. Juni. Die kostenlosen und anonymen Gespräche finden jeweils in der Zeit von 14 bis 17 Uhr in der Barmer Ersatzkasse, Rietstr. 29, VS-Villingen statt. Telefonische Anmeldung bei Siegfried Schreiber. Ck.
Barbara Dickmann