Eva Aschenbrenner aus Kochel am See ist bei einem Vortrag life im Europa-Park zu erleben.
Wenn die Tage immer kürzer werden und das Sonnenlicht immer weniger, trifft es selbst die größte Frohnatur. Irgendwie sind wir nicht gut drauf. Ist die Stimmung im Keller und die Freude dahin. Und es beginnt etwas, was die einen "Herbstblues" nennen und die Experten "SAD"- die saisonal abhängige Depression. Dieses Stimmungstief ist ganz normal, solange es keine klassische Depression ist. Die Hauptursache ist der Mangel an natürlichem Licht. Deshalb ist die beste Maßnahme gegen schlechte Laune: Dicke Jacke anziehen und raus an die Luft, denn selbst wenn die Sonne nicht die Kraft wie im Sommer hat - das Licht der Natur kann keine noch so starke Lampe ersetzen.
Weitere Maßnahmen: Ein Kräuterbad nehmen. Und zwar mit folgender Mischung: Kochen Sie Salbei, Thymian, Schafgarbe und Brennnessel fünf bis zehn
Minuten in Wasser und lassen Sie das Ganze mindestens zwei Stunden stehen. Seihen Sie das Kräuterwasser danach ab und geben Sie es ins Badewasser. Schütten Sie noch eine Flasche Apfelessig hinzu. Reiben Sie sich danach mit Johanniskrautöl ein und trinken Sie Tee aus Johanniskrautblättern. Das war jetzt ein wunderbares Abendprogramm.
Für tagsüber eignet sich folgender Wein, der es in sich hat: Nehmen Sie zehn Petersilienzweige, geben Sie sie fein gehackt zusammen mit einer Flasche Weiß- oder Rotwein und zwei Esslöffeln Weinessig in einen Topf und lassen das Gemisch fünf Minuten kochen. Geben Sie dann 100 Gramm Honig hinzu und kochen Sie die Flüssigkeit erneut fünf bis zehn Minuten. Seihen Sie dann den Wein durch ein Tuch ab und geben Sie ihn heiß in verschließbare Gläser. Zwei bis drei Mal täglich zwei Likörgläschen helfen Ihrer Seele aus der Talsohle. Schon Hildegard von Bingen empfahl diesen Wein gegen herbstliche Miss-Stimmung.
Keine Frage, die Natur hilft. Jeder Baum, jeder Strauch, jedes noch so kleine Pflänzchen hat Bedeutung, hat seine Wirkung auf Mensch und Tier. "Alle Kräuter haben eine heilsame Funktion", sagt Eva Aschenbrenner aus Kochel am See in Oberbayern, von der natürlich die Anti-SAD-Tipps stammen. Für sie gibt es kein Unkraut. Sie gilt als die Kräuterkundige und Kapazität im Bereich der populärwissenschaftlichen Volksheil-kunde. Sie wird mit Maria Treben, der österreichischen Kräuterkundigen (1907 bis 1991) verglichen. Ihr Alter: 83 Jahre. Ihr Anliegen an alle Menschen: Jeder kann selbst mithelfen, gesund zu werden oder gesund zu bleiben - mit Hilfe von Kräutern und "Unkräutern", die die Natur für uns bereit hält.
Schon als Kind lebt Eva Aschenbrenner im Einklang mit der Natur, interessiert sich für Kräuter und verspürt den Wunsch, anderen Menschen zu helfen. 1980 erkrankt ihr Mann. Die Krankheit ist schwer und Eva Aschenbrenner fängt an, sich ernsthaft in die Thematik einzuarbeiten. Sie erinnert sich an alte, überlieferte Rezepte, besucht Vorträge. Doch am meisten vertraut sie ihrer Intuition. Ihr Mann wird wieder gesund und Eva Aschenbrenner wird im Laufe der Zeit zu einer gefragten Kräuterexpertin, zum Geheimtipp. Denn Evas Kräutermischungen und Tinkturen helfen. Heute ist sie weit über ihren Wohnort Kochel hinaus bekannt, ihre Sendungen im Bayrischen Fernsehen überaus beliebt, ihre Seminare ausgebucht und ihre Vorträge voll bis auf den letzten Platz.
Seit sie die 80 überschritten hat, reist nicht mehr gerne und doch haben Sie Gelegenheit, Eva Aschenbrenner im Europa-Park Rust bei Freiburg life zu erleben. Eva Aschenbrenner macht eine Ausnahme. Warum: Weil ihr das ehrenamtliche Engagement des Europa-Parks, geleitet von Marianne Mack und begleitet von "typisch frau" -Autorin Barbara Dickmann, gefällt und sie gerne dazu beitragen möchte, den Menschen in der Region aktive Lebenshilfe zu bieten. Wie immer, kommen die Einnahmen dieses Abends einer karitativen Einrichtung zugute.
Vortrag mit Eva Aschenbrenner im Europa-Park Wann: 16. Oktober 2006, 19.30 Uhr, im Hotel Colosseo, Kosten: € 7,-- (wird gespendet) Anmeldung und Info unter Tel. 01805788997, www.europapark.de , oder per E-Mail unter gaesteservice@europapark.de
Barbara Dickmann