Gönnen Sie sich einen Tag Auszeit

Monika Schwarz und Ingrid Schyle (rechts) - zwei Wanderführerinnnen aus Leidenschaft, die für Sie eine "typisch frau" Tages-Tour planen. Bild: B. Dickmann

Wir laufen ein Stück. Nicht zu langsam – nicht zu schnell. Rechts der Wald und links die Wiesen. Es weht ein leichter Wind. In einer Stunde wird die Sonne untergehen. Wie war der Tag? Egal – jetzt ist alles gut. Mit jedem Schritt verschwindet der Stress, werden die tagtäglichen Sorgen und Nöte immer kleiner...
Keine Frage, die Natur hat was! Doch was sie so alles auf Lager hat, erahnen Sie nicht. Wir, das sind übrigens Ingrid Schyle und Monika Schwarz (und eine Ihrer typisch frau-Autorinnen). Beide sind ausgebildete Naturführerinnen aus Schonach und Furtwangen. Monika Schwarz ist dazu noch Kräuterfrau und die bleibt plötzlich stehen. Keine Ahnung warum? Denn vor uns wächst nicht etwa die grün-gelb-gestreifte , äußerst seltene, von dem Aussterben bedrohte Superpflanze! Vor uns steht ein Meer von Brennnesseln.
Natürlich kann man davon Salat machen oder Tee, das weiß sogar ich inzwischen, doch damit gibt sich Monika Schwarz nicht zufrieden. Ich solle mal genauer hinschauen, sagt sie. Mach ich, doch Erfolg gleich Null. Eine Brennnessel sieht aus wie die andere und damit ist das Thema durch. Nein, nein, sagt die Kräuterfrau, damit fange es erst mal an. Und jetzt legt sie los. Es gibt männliche und weibliche Brennnesseln. Die weiblichen hängen und die männlichen stehen. Wie im wahren Leben! Monika Schwarz lächelt geheimnisvoll. Jetzt schaue ich genauer hin. Tatsächlich, diese kleinen Pollen (oder Samen oder so), die an kleinen Stielen zwischen den Blättern wachsen, sehen mal so und mal so aus. Manche stehen und manche hängen. „Die männlichen befruchten die weiblichen und sobald sie befruchtet sind, werden die weiblichen Samen braun“, erklärt die Kräuterfrau. Und das müsste ungefähr genau in diesen Tagen der Fall sein. Doch was diese kleinen, braunen Brennnessel-Samen für eine Wirkung haben, beschreibt Monika Schwarz ungefähr so:

Wenn es matschig wird, dann werden einfach Müllsäcke übergezogen. Bild: Privat

„Wenn früher ein Pferdehändler einen alten , müden Hengst hatte, gab er ihm wochenlang diesen Brennnessel-Samen und der Hengst wurde wieder lebendig, bekam ein glänzendes Fell und interessierte sich wieder sehr lebhaft für die ein oder andere Stute!“ Mit anderen Worten: Das Viagra nicht nur für Pferde, auch für Naturbewußte , für Heilpraktiker! Für Männer, die zum Beispiel ein glänzendes Fell haben möchten und für Frauen, die sich das und anderes für ihre Männer wünschen (Ein Tipp: Bevor Sie sich auf den Weg zum nächsten Brennnessel-Feld machen, bitte erst genau nachschauen, wie viele junge Stuten in seinem Umfeld leben).
Die Anwendung ist denkbar einfach: Streuen Sie einfach die befruchteten Brennnessel-Samen über den Salat, oder backen Sie ihn in seine Lieblingspastete ein , oder setzen Sie sie mit Schnaps an und seien ihn durch....
Uns drei Frauen ist dann noch die ein oder andere Idee gekommen und ab diesem Zeitpunkt von einer besinnlichen Abendwanderung zu sprechen, trifft eigentlich nicht den Kern. Doch Sie werden verstehen, dass wir Ihnen die Lieblingswanderung von Ingrid Schyle und Monika Schwarz ans Herz legen möchten, denn sie bietet einfach viel, viel mehr als Brennnesseln oder Laufen. Sie nennen sie: zurück zum Ursprung – eine Quellenwanderung für Frauen. Und das erwartet Sie: Ein herrlicher Tag in der Natur gemeinsam mit anderen Frauen und ohne große Anfahrtzeiten.Am Rohrhardsberg in Schonach lassen Sie den Alltag hinter sich und steigen ein in die Natur. Durch schöne und abwechslungsreiche Landschaftsschutzgebiete wandern Sie auf den Spuren des Wassers: von den wilden Elzfällen bis zur Quelle von Elz und Donau, zurück zum Ursprung. Am Wasser und deren Quellen spüren Sie ganz besonders die Kraft der Natur und können Ihre inneren Organe stärken und dem Ursprünglichen näher kommen.

Denn es geht auch um die eigenen Ursprünge. Sie nehmen sich Zeit für die kleinen Dinge am Wegesrand. Ihre Kräuterfrau berichtet über die verschiedensten Pflanzen. Sie lernen Heil- und Unkräuter kennen und sammeln einige für das Picknick. Die Geschichte der beiden Flüsse Elz und Donau und der ganzen Gegend werden Sie kennenlernen. Es gibt Texte zum Wasser, zur Quelle, zum Weg und meditative Gedanken zu unserem ureigenen Weg, den wir gehen wollen. Sie werden Achtsamkeit praktisch üben können. Sie rennen nicht einfach durch die Gegend, sondern haben genügend Zeit für die Dinge, die am Wegesrand sind, für schöne Plätze, die zum Hinlegen und Ausruhen einladen. „Es soll eine Tour sein für Kopf, Herz und Hand“, sagt Ingrid Schyle. Eine Einkehr ist bei der Donauquelle vorgesehen, danach geht es wieder zurück nach Schonach über die Höhen und ausgesprochen schöne Wege (Anmeldung und Kosten siehe unten).
Gönnen Sie sich einen Tag Auszeit – Sie haben es verdient. Nächster Termin ist der 5. September:

Frauenwanderung am 5. September 2009

„Zurück zum Ursprung" – eine Quellenwanderung für Frauen.
Treffpunkt: Schonach, 9 Uhr, Haus des Gastes, oder 9.15 Uhr Haltestelle Triberger Straße. (Anfahrt aus Furtwangen 8.32 Rößleplatz). Mit dem Linienbus fahren Sie an den Rohrhardsberg zum Ausgangspunkt der Wanderung. Wegstrecke ca. 17 km An-/Abstieg ca. 450 m. Mitbringen: kleine Rucksackverpflegung, Handtuch zum Sitzen oder Liegen, evtl. ein kleines Handtuch extra zum Füße abtrocknen. Wichtig: gutes Schuhwerk und witterungsbedingte Kleidung. Rückkehr: 17.30Uhr bis 18Uhr (Busrückfahrt nach Furtwangen möglich). Kosten: €18 inkl. Picknick und Verköstigung mit Kräuterleckereien, ohne Buskosten. Leitung: Naturführerinnen Monika Schwarz und Ingrid Schyle. Annmeldung bis 4.9. 12 Uhr bei Monika Schwarz, Tel. 07723-50123 oder Ingrid Schyle, Tel. 07722-3312, ingrid.schyle@web.de Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte schnell anmelden.

Barbara Dickmann