Kräuter-Expertin Betty Sobiech fasziniert die Zuhörerinnen bei ihrem Vortrag für "typisch frau" nicht nur mit ihrem Wissen, sondern brachte auch einen frischen Wiesenkräuter-Strauß zum Anschauen mit.
Es beginnt vor langer, langer Zeit. Während die Männer auf die Jagd gehen, sammeln die Frauen Früchte und Kräuter. Schon damals haben wir Frauen den Blick dafür und leben in einer sehr engen Verbindung zur Natur. Auch in späteren Kulturen sind Mensch und Heilpflanze, Botanik und Medizin praktisch dieselbe Wissenschaft. Aus den sammelnden, erfahrenen Frauen werden im Mittelalter "Hexen" - hochangesehene, weise Frauen. Doch Heilkräuter sind gleichzeitig unausweichlicher Bestandteil der Magie, der Zauberkraft, des Aberglaubens schlechthin. Aus der weisen Frau wird durch den Einfluss der Kirche ein böser, weiblicher Geist, der mit dem Teufel im Bunde steht und über magische, überaus schädliche Kräfte verfügt. Parallel dazu werden in ganz Europa im sechzehnten Jahrhundert in den Mediziner-Schulen erste, botanische Gärten zum Studium "lebender" Pflanzen errichtet.
Der Hexenglaube steigert sich immer mehr zum Hexenwahn - vom vierzehnten Jahrhundert an werden Frauen wegen ihrer besonderen Fähigkeiten und ihres Wissens als Hexen verteufelt, verfolgt und oft auf dem Scheiterhaufen verbrannt. Kaum vorstellbar, dass die letzte Hexen-Hinrichtung noch 1793 in Posen stattgefunden haben soll! Gott sei Dank hat man nicht alle erwischt, denn am 5. Juli treffen sich mindestens neunzig unmittelbare Nachfahren, um einer ganz besonderen Hexe zuzuhören. Betty Sobiech, ausgebildete Heilpflanzenexpertin oder Super-Kräuterhexe ist ins Gasthaus "Jägerhaus" in Villingen gekommen. Ihr Thema: Heilpflanzen! Ihr ganz spezielles Thema: Frauenheilkunde unterstützt mit Heilpflanzen. Oder anders gesagt: Egal ob Pubertät, Kindererziehungszeiten oder Wechseljahre, egal ob seelische oder körperliche Veränderung, egal ob gereizt oder traurig - für jeden Lebensabschnitt und für jede Begleiterscheinung ist ein Kraut gewachsen. Das Wichtigste vorneweg: Es ist nie zu spät sein Leben umzustellen, es umzuwandeln und sich neu zu finden - Alchemilla vulgaris, Frauenmantel, hilft beim Wandel. Und: Bei
Krankheit steht die Diagnose an erster Stelle, Heilkräuter ersetzen keine Medikamente (obwohl eine ganze Reihe von wirksamen Medikamenten aus Pflanzen stammen oder aus pflanzlichen Stoffen weiterentwickelt wurden). Und doch sind Heilkräuter eine Alternative zur Schulmedizin, die auch ihre Grenzen hat. Wer Heilkräuter nimmt, schöpft aus dem Erfahrungsschatz vieler Generationen.
Denn dieses natürliche Heilmittel ist ideal für die vorbeugende Gesundheitspflege und für Menschen, die auf die bequeme Tablette verzichten wollen, aber bereit sind, sich lieber Tag für Tag einen Tee zu kochen, eine Tinktur zu erstellen oder sogar selbst über Feld, Wald und Wiese gehen und einzusammeln, was die Natur zu bieten hat. An diesem Abend will Betty Sobiech nur eine Tür aufstoßen, denn mehr geht auch nicht. Selbst nach zwanzig Jahren intensiven Lernens kennt sie nicht alle Heilpflanzen. Wie soll sie auch? Bis heute gibt es mehr als 400 Studiengärten auf der ganzen Welt, in denen die heilende Wirkung der Kräuter erforscht wird.
Für Betty wirkt eine Pflanze auf drei Ebenen: Auf der rein körperlichen, der geistig spirituellen und der feinstofflichen. Doch sie wirkt nicht sofort. Erwarten Sie keine Wunderheilung - oft dauert es drei bis sechs Wochen, bis Sie eine Besserung verspüren. Doch wenn Sie die Wirkung erhöhen wollen, nehmen Sie sich Zeit für ein besonderes Ritual: Trinken Sie den Tee nicht zwischen Tür und Angel, das ist Ihre Viertelstunde. Genießen Sie ihn, gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Hektik des Alltags.
Und wenn Sie keinen grünen Daumen haben, keinen Garten oder wirklich keine Lust, durch Feld und Wiese zu laufen und nach Kräutern zu suchen, dann schaffen Sie es bestimmt bis zur nächsten Apotheke. Hier gibt es nicht nur Tees und pflanzliche Arzneimittel (Phytothera-peutika), die das pflanzliche "Material" ausschließlich in Form der Gesamtpflanze bzw. von Pflanzenteilen oder Auszügen verwenden, es gibt auch eine kompetente Beratung. Kompetente Beratung erfahren unsere Zuhörer am 5. Juli fast drei Stunden lang. Betty Sobiechs Vortrag wird zum intensiven Gespräch, zum Frage- und Antwortspiel. Neunzig Hexen, von jung bis jung geblieben bis zur weisen Frau, sind begeistert, denn Betty Sobiech ist eins - sie ist absolut authentisch. Einige Tipps finden Sie im untenstehenden Bericht.
Gut für Körper, Geist und Seele
Tipps von Betty Sobiech:
Im Leben einer Frau kommen immer wieder wichtige Lebensabschnitte, die körperliche wie seelische Veränderungen mit sich bringen. Gereiztheit und traurige Zeiten sind normale Begleiterscheinungen. Die Produktion des Hormons Östrogen
lässt ab dem 35sten Lebensjahr deutlich nach. Unangenehme Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, trockene Schleim-häute, Herz/-Kreislaufstörungen und Oestoporose, Depressionen, Antriebs-schwäche und Angstzustände können auftreten.
Hier bietet die Phytotherapie eine Vielzahl von helfenden Pflanzen an und zwar: Frauenmantel, Salbei, Hopfen, Brom- und Himbeerblätter, schwarze Johannis-beerblätter, Traubensilberkerze, Süßholz-wurzel, Ginseng. Auch sollte die Leber unterstützt werden, da sie für den Östrogenhaushalt verantwortlich ist. Nehmen Sie die Samen der Mariendistel, zerkauen Sie sie gut oder zermahlen Sie sie mit der Pfeffermühle.
Auch Löwenzahn, Schafsgabe, Arti-schocke, sowohl als Wildgemüse, Frischpflanzensaft oder aber als Tee eingenommen, zeigen gute Wirkung. In Sojaprodukten und Hülsenfrüchten sind Phytoöstrogene enthalten, die unser Körper wie das eigene Östrogen verwenden kann. Dazu gehören: Karotten mit Schale, Bohnen, natürlich alle Sojaprodukte, Sesam, Granatapfel, Rhabarber, schwarze Johannisbeere, Heidelbeere, Brombeere. Nehmen Sie mineralstoffhaltige Pflanzen als Wildgemüse oder Tee zu sich. Beispiel: Beinwell, Löwenzahnwurzel, Acker-schachtelhalm.
Heilpflanzen, die unsere Psyche positiv beeinflussen, nennt man Seelenpflanzen. Beispiel: Johanniskraut, Passionsblume, Melisse, Hopfen, Baldrian, Lavendel, Rose, Engelwurz können Sie als Tee, Likör oder Wein einnehmen. Erwarten Sie keine Wunder, sie wirken erst nach längerer Einnahmezeit. Gegen Hitzewallungen helfen: Salbei, Weißdorn, Steinklee als Waschungen oder Tee.
Heilpflanzen können die Geburt erleichtern und schwangere Frauen unterstützen. Brennnessel, wirkt anregend auf die Nieren, fördert die Eisenresorption, Frauenmantel die hormonelle Unter-stützung. Himbeerblättertee fördert die Gewebeauflockerung des kleinen Beckens und aktiviert die Darmschleimhaut. Wichtig: Erst 6 Wochen vor dem Geburtstermin nehmen. Johanniskraut stärkt die Nerven, Melisse beruhigt, Schafgabe unterstützt die normale Blutgerinnung und entkrampft. Zinnkraut (Ackerschachtelhalm) wirkt anregend auf die Nieren.
Generelle Empfehlung: Auch gegen Heilkräuter kann man allergisch sein, kaufen Sie sich ein Buch oder besuchen Sie ein Seminar. (Betty Sobiech bietet eine ganze Reihe zu unterschiedlichen Themen und für Erwachsene ebenso wie für Kinder an, Infos unter Telefon 07724/ 918839,
E-Mail: Achillea6@gmx.de, Homepage: www.naturerlebniswerkstatt-kraeutermuehle.de). Denn nicht alles, was aus der Natur kommt, ist verträglich.
Barbara Dickmann