Schön und strahlend

- Geschenke - Tipps -

Keine Frage - unsere Kinder sind alle Engel! Aus dem Buch von Claudia Thoma. Bild: Claudia Thoma.

Sind sie nicht alle Engel..., (ISBN 978-3-00-023432-3, 16,50 Euro Preis-Leistungsverhältnis stimmt) das neue Buchprojekt von Claudia Thoma, Fotografin mit Meistertitel aus Waldkirch, lässt die Herzen aller Mütter, Omas,

Tanten, Väter, Opas, Onkel... höher schlagen. Kinder als Engel - oder sind es Engel als Kinder? In Bewegung, in Ruhe, sensibel und einfühlsam fotografiert und hochwertig produziert. Claudia Thoma, Jahrgang 1960, aus Waldkirch, sucht immer den besonderen Augenblick. Die Porträt-Fotografie ist für sie die kreativste Form der Fotografie. Das Hinführen und Gestalten zu einem besonderen visuellen Erlebnis ist ihre Philosophie und Leidenschaft. Über den Buchhandel oder direkt bei Claudia Thoma, Tel. 07681-22696, FAX 07681-22631, Info@Claudia.Thoma.com.
Möchten Sie keine teure Creme für Ihre Frau, Mutter, Oma, Tante, Tochter kaufen, hier die Alternative. Bücher von Heike Höfler aus Trossingen helfen nicht nur, gesund und fit zu werden oder zu bleiben, sie machen auch noch schön und strahlend. Hier eine Auswahl: "Beckenboden-gymnastik mit Pilates- Trainings-programm" (ISBN 978-3-8354-0243-0, 12,95 Euro), bietet Frauen und Männern aller Altersgruppen ein einfaches Trainingsprogramm für ein besseres Körpergefühl und ein gesundes

Selbstbewusstsein. "Venengymnastik für gesunde, schöne Beine" (ISBN 978-3-405-16375-4, 12,95 Euro), enthält Übungen zur Vorbeugung und zur Linderung von Beschwerden. Wer lange auf den Beinen steht, wird in Zukunft noch besser dastehen. "Fitness-Training fürs Gesicht" (ISBN 978-3830432913, 14,95 Euro), ist mindestens genauso gut wie jede Faltencreme, ist aktive Schönheitspflege und gibt weniger Falten durch gezielte Gymnastik. "10-Minuten-Workout für einen Super-body" (ISBN 978-3426669082, 9,90 Euro), bietet ein wirkungsvolles Übungsprogramm ohne großen Zeit-aufwand. Das Motto: Geringer Zeit-aufwand - enormer Effekt. Und sollten Sie ein Geschenk für Schwangere suchen: "Schwanger-schaftsgymnastik - mit Übungen für die Rückbildung" (ISBN 978-3-405-16231-3, 12,95 Euro) Dieses Buch ist ein Leitfaden, der sich durch die Vielfalt der Übungen und die Kombination von klassischer Schwangerschaftsgymnastik, Yoga und Rückbildung auszeichnet. Mit vielen Fotos und anatomischen Zeichnungen.


Barbara Dickmann