Was kann man mit Qi Gong und Ernährung nach den fünf Elementen bewirken

- drei Erfahrungsberichte von Kindern und Erwachsenen -

Bruni Rudel, 63 Jahre jung, Qi Gong-Lehrerin und Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Diätetik und Medizin ist keine Wunderheilerin. Doch sie konnte schon vielen Menschen helfen. Viele von ihnen haben ihre Erfahrungen dokumentiert. Hier einige Beispiele, die die unterschiedlichsten Krankheitsbilder widerspiegeln. Alle Namen wurden geändert.
Nina, 9 Jahre, schreibt kurz und knapp: ,,Ich habe von meinen Eltern erfahren, dass ich als Baby schon Neurodermitis hatte. Es war gut bis zu meinem vierten Lebensjahr. Dann ging es wieder los mit der Neurodermitis. Ich und meine Mama gingen zu einem Heilpraktiker. Es hat nicht lange geholfen. Durch meine Oma sind wir auf Frau Rudel gekommen. Der erste Besuch bei Frau Rudel war sehr spannend. Sie hat mir Qi-Gong-Übungen gezeigt und meiner Mama hat sie die richtige Essensart erklärt. Seit wir uns daran halten, geht es mir richtig gut. Das tollste ist, ich kann auch Ausnahmen machen und T-Shirts anziehen...."
Birgit aus Königsfeld ist 56 Jahre alt und schreibt: ,,Eine unserer liebsten Übungen ist" das innere Lächeln". Gemeint ist damit vor allen eine wohlwollende Einstellung zu sich selbst, einer Übung oder einer gerade ausgeübten Tätigkeit gegenüber. Wir schließen die Augen und achten einfach auf unseren Atemfluss. Sich voll zu entspannen ist sehr wichtig. In sich hineinlächeln, dem Atem nachspüren, fühlen wie er sich verändert - man wird dabei sehr ruhig und fühlt sich völlig ausgeglichen. Ich tat dies vor meiner Gallenoperation. Die Übung hat mir sehr geholfen, da ich ganz entspannt in der

Narkose war. Mein Mann hat vor zehn Monaten mit dem Rauchen aufgehört. Auch er macht diese Übung sehr oft zur Entspannung und fühlt sich danach sehr wohl. Gerade bei großem Stress denken wir immer wieder einmal an das ,,innere Lächeln" und sind von neuem erstaunt, wie entspannend das wirken kann". Ingrid ist 55 Jahre alt und hat Krebs. Hier ihr Bericht: ,, Seit 1994 kämpfe ich gegen den Krebs! Ich hatte in dieser Zeit drei Rückfälle und einige schwere Therapien zu bewältigen. Seit April 1998 bin ich begeisterte und treue Qi Gong-Schülerin bei Frau Bruni Rudel. Anfangs ist es mir sichtlich schwer gefallen in mein Inneres zu schlüpfen und auch heute noch fällt es mir manchmal schwer. Wir Menschen neigen leider zu sehr dazu, unser Inneres, Organe und Gefühle im Verborgenen zu halten und möglichst alle Probleme zu verdrängen. Nur ja nichts ans Tageslicht kommen lassen. Darum sind wir oft so verkrampft und krank. Ich gehe nicht so weit, dass ich sage, Qi Gong heilt meinen Krebs, aber es setzt meine körpereigenen Energien frei und hilft mir mit der schweren Krankheit besser zu recht zu kommen. Außerdem empfinde ich nach jeder Qi Gong-Stunde eine tiefe Zufriedenheit, Entspannung und kann wunderbar schlafen......"
Rosi S. erzählt die Geschichte ihres mittlerweile 15jährigen Sohnes: ,, Unser Sohn wurde neun Monate gestillt, eine empfindliche Haut hatte er schon immer. Im Alter von ca. elf Monaten bekam er das erste Mal etwas von einer Sahnecremetorte. Nach einer Stunde reagierte er mit einem Hautausschlag und großen Quaddeln. Laut Nachforschungen

des Kinderarztes reagierte er auf das künstliche Zitronenaroma, das in der Torte war. Später reagierte er vor allem auf süßen Sprudel. Sobald er etwas davon trank, konnte man zwei Stunden später den Ausschlag in Kniekehlen und Ellenbeugen sehen, der mit nächtlichen Kratzattacken verbunden war. Manchmal benötigte er auch Cortisonsalbe. Als er im Alter von 12 Jahren zum ersten Mal eine Cola trank, hatte er am nächsten Tag ein ganz rotes, geschwollenes und verändertes Gesicht. Es half nur noch Cortisonsalbe. Nach einer Ernährungsberatung bei Bruni Rudel koche ich heute nach ihren Empfehlungen. Seitdem ist unser Sohn beschwerdefrei. Letztes Jahr, an Pfingsten, war unser Sohn eine Woche im Zeltlager mit täglichem Genuss von Cola und Süßigkeiten. Er sah schrecklich aus und war überall aufgekratzt. Nach einer Woche Ernährung zu Hause war alles wieder weg. Ich weiß immer wenn er irgendwo welche Süßigkeiten gegessen hat. Man braucht nur seine Haut in den Ellenbeugen anschauen. Auch ich ernähre mich sei über zwei Jahren nach den fünf Elementen so gut es geht. Ich fühle mich deutlich wohler und seit einem Jahr ist meine Sonnenallergie weg und ich kann wieder in die Sonne......"
Bruni Rudel referiert für ,typisch frau` am 22. April um 20 Uhr zum Thema Qi Gong und Ernährung nach den fünf Elementen (siehe Info Kasten und nebenstehenden Bericht).

Barbara Dickmann