Arurveda entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens. Das Wissen wurde tausende von Jahren mündlich überliefert, die ältesten Schriften sind 5000 Jahre alt. ,,Ayus" bedeutet Leben, ,,veda" das Wissen, die Wissenschaft. Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen, gesunden Leben. Ayurveda will die Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen. Erreicht werden soll es durch eine Lebensführung in der Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Basis bilden die ,,Doshas". Das sind drei Funktions- bzw. Energieprinzipien, die in jedem Menschen wirken und im Körper bestimmte Funktionen übernehmen. Jeder Mensch hat sein individuelles Gleichgewicht von ,,Vata", dem Bewegungsprinzip, von ,,Pitta", dem Feuerprinzip und von ,,Kapha" dem Strukturprinzip. Sind die Doshas im individuellen Gleichgewicht, ist der Mensch gesund. Ernährung ist wichtig. Doch es wird nichts verboten, sondern nur empfohlen. Ausgewogen bedeutet jedoch, süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb - also sechs verschiedene Geschmacksrichtungen zu berücksichtigen. Einseitige Ernährung ist verpönt, doch Vorlieben und Abneigungen sind oftmals Signale des Körpers, die beachtet werden sollten. Ein gut funktionierender Stoffwechsel und die Erhöhung der Verdauungskraft ist eine zentrale Aufgabe, damit keine Stoffwechselgifte (,,Ama") gebildet werden können.
Wer es genau wissen will und nicht auf den Euro schauen muss, bucht eine Panchakarma-Kur in einer ayurvedischen Kurklinik. Sie dauert in der Regel mindestens 10 Tage und hat die körperliche, wie geistige Reinigung zum Ziel, die wiederum mit inneren und äußeren Ölen erreicht werden soll. Geklärtes Butterfett soll innerlich die Giftstoffe binden und aus dem Körper transportieren. Abführen und Einläufe tun ein übriges. Das äußere Einölen mit Sesamöl, Synchronmassagen und dem ,,Königsgruß", ein warmer kontinuierlicher Ölstrahl, sind außergewöhnlich entspannend und fördern und unterstützen die tiefe Regeneration des Körpers. Doch Ayurveda beschreibt auch eine besondere Art in Harmonie mit der Natur und der Umgebung zu leben und die vier Säulen des Lebens: ,,Dharma", die rechtschaffende Pflicht, ,, Ata", der augenblickliche Erfolg, ,,Kama" die Erfüllung und ,,Moksha" , die Erleuchtung. Für viele Menschen ist Ayurveda die ,,Wissenschaft der Langlebigkeit", die nicht nur etwas mit körperlichem Wohlbefinden zu tun hat, sondern einfach damit, freudig, gesund, fröhlich und ganzheitlich lange zu leben.
Wie Sie im nebenstehenden Bericht lesen können, haben wir uns nicht mit dem wissenschaftlichen oder gesundheitlichen Bereich von Ayurveda beschäftigt, sondern es einfach ,,nur" auf reine Wellness, auf Entspannung und Wohlfühlen und ,,nur" auf Massagen reduziert, denn Dorothee Wild, die Frau mit den Zauberhänden" vom Öschberghof in Donaueschingen ist ,,nur"
eine Kosmetikerin, die schon 1984 andere Wege ging. Ayurveda im Öschberghof in Donaueschingen.
Sobald Dorothee Will, 49jährige Kosmetikerin und frisch gebackene Donaueschingerin, Sie in der Mangel hat, wird es feucht. Ja eigentlich tropft es verschwenderisch und duftet verführerisch. Denn Dorothee greift ständig zu wertvollen Ölen, ehe ihre Zauberhände sanft streichen und massieren. Es wird nicht geknetet oder gekniffen, sondern einfach nur gestreichelt. Und doch ist kein Griff ein Zufall, sondern exquisite Regel der ayurvedischen Massagen. Wichtig und angenehm dabei ist das Finden und Halten von bestimmten Punkten, das sanfte ,drumherum-streichen` um die speziellen Energiepunkte des Ayurveda: Die Marma-Punkte. Bestimmte Rezepturen reinigen die Haut, straffen das Gewebe und dienen der Zellerneuerung. Eine ayurvedische Kosmetik-Behandlung ist reine Handarbeit, die entspannt, pflegt und beruhigt und innere, wie äußere Schönheit zum Strahlen bringen soll. Spezielle Griffe an Schultern und Dekollté lockern Verspannungen und eine Kopfmassage mit warmem Öl ist ein Erlebnis mit allen Sinnen. Dass so nebenbei die Konzentration gefördert wird ist eine angenehme Nebenerscheinung.
Dorothee Will, gelernte Arzthelferin und Kosmetikerin fühlt sich als Ganzheitskosmetikerin und Ayurveda, mit der dahinter steckenden Philosophie, passt in ihr Weltbild. Schon 1984 hat sie mit warmen Körperwickeln und Infrarot gearbeitet und immer versucht, etwas mehr zu bieten als reine Kosmetik. 15 Jahre leitet sie ihr eigenes Kosmetik-Institut und erzieht drei Kinder. Als sie sich von ihrem Mann trennt, gibt sie ihre selbständige Tätigkeit auf und übernimmt die Leitung der Kosmetikabteilung eines Hotels, das einer Privatklinik angeschlossen ist. Durch Zufall liest sie ein Buch über Ayurveda , ist sofort begeistert und beginnt eine Ausbildung, gemeinsam mit fast zehn Physiotherapeuten aus der angeschlossenen Klinik. In zwei Jahren lernt sie die Geschichte, die Philosophie und die medizinischen Hindergründe von Ayurveda kennen und was sie im Kosmetik-Bereich als Wohlfühlanwendungen und für Wellness-Tage anbieten kann. Durch eine Bekannte erfährt sie vom Öschberghof in Donaueschingen und übernimmt dort die Leitung der Kosmetik-Oase.
Nach Ayurveda Gesichtsbehandlung, Garshanmassage und Ayurveda Ganzkörpermassage sieht meine kleine Welt schon anders aus. Vier Stunden Wellness und Verwöhnen mit allen Sinnen ist einfach Entspannung pur. Zufrieden schaue ich in den Spiegel. Ob die Falten jetzt weniger geworden sind? Keine Ahnung! Auf jeden Fall sind die Gesichtszüge weicher und viel entspannter und ein Lächeln verdrängt die Knitterfalten. Ayurveda ist für Dorothee Will nicht nur ein bisschen Öl einmassieren,
sondern viel, viel mehr. ,, Jede Bewegung hat eine besondere Bedeutung, das Öl wird in die Haut hineingearbeitet und man muss einfach Zeit haben und bereit sein, die eigene Entspannung weiterzugeben", sagt sie. Naturverbunden war sie schon immer und Kräuter sind einfach ihr Ding, doch Ayurveda hat auch sie verändert. ,, Ich bin viel gelassener geworden", sagt Dorothee. Ein Ayurveda Wellness-Tag im Öschberghof einschließlich Getränk und vitaminreichem Mittagsimbiss, Gesichtsbehandlung, Garshammassage, Ayurveda Ganzkörpermassage und Wärmebehandlung mit Dampfsauna kostet € 150,--. Termine direkt bei Dorothee Will unter Tel. 0771-84548.
Das Angebot des Öschberghof für alle ,typisch frau-Leserinnen
Kein regelmäßiger Urlaub? Wenig lange Abende zu Hause, dafür umso mehr Stress? Willkommen im Club oder kurz gesagt: Die Zeit ist reif für eine Auszeit und mag sie noch so kurz sein. Und sollten Sie in ein paar Stunden die körperlichen wie seelischen Knitterfalten der letzten Monate wegstreichen wollen, gibt es ein Zauberwort und das heißt : Beautypaket ,typisch frau`- Tagesarrangement im Öschberghof in Donaueschingen. Hier das besondere Angebot für ,ihren` Tag, speziell zusammengestellt für Sie, liebe Leserinnen: Genießen Sie, die 4000 qm Öschberghof Wellness-Insel vom feinsten - mit großem Hallenbad, Fitnessstudio, Sauna, Dampfbad, Thermarium, Kneipp-Rondell, Tauchbecken, Erlebnisduschen, Luftbad, Ruheraum, Liegewiese, Einzelsolarien. Nehmen Sie ein entspannendes Schönheitsbad ,,Pure Dream", das alle Sinne einbindet, bei Kerzenlicht und einem Glas Sekt. Genießen Sie die Beinmassage ,,Pur Slimness" - sie ist eine Wohltat, regt das Lymphsystem an und fördert schöne, glatte Beine. Wohlfühlen pur und Krönung des Tages ist die Gesichtsbehandlung ,,St. Barth" inkl. Handpackung mit wertvollen Produkten aus der Karibik. Das ganze Paket erhalten Sie zum Sonderpreis von € 122,--. Wichtige Voraussetzung zum Genießen: Nehmen Sie sich wirklich einen ganzen Tag Zeit und planen Sie gemeinsam mit der Kosmetikerin den Ablauf - es lohnt sich. Sollten Sie wirklich nur ein, zwei Stunde Zeit haben, lassen Sie sich mit einer Vitaminbehandlung für Gesicht, Hand und Seele verwöhnen. Hier bietet der Öschberghof als Sonderarrangement: Sothys Flash Beauty Gesichtsbehandlung für ,typisch frau-Leserinnen` inkl. Handpackung und Handmassage zum Sonderpreis von € 45,--. Termine für beide Angebote können Sie unter Tel. 0771-84548 oder 0771-840. Ein Tipp zum Schluss: Bald ist Muttertag - vielleicht könnte der obligatorische Blumenstrauß diesmal ein Gutschein sein!
Barbara Dickmann