Keine Frage, unsere Haut ist einfach super. Unsere Fettschicht in der Unterhaut ist an Oberschenkeln, Bauch und Po viel dicker als bei den Männern. Auch die einzelnen Fettkammern sind größer, sie können sich bis zum Zehnfachen ihres normalen Volumens ausdehnen. Und mit alle diesen Merkmalen ist die weibliche Haut wesentlich elastischer, weicher und sanfter als die männliche. Hört sich gut an, doch dafür haben wir Cellulite und Männer so gut wie nie. Cellulite ist das Hauptargument vieler Frauen gegen kurze Röcke, Badeanzüge, Shorts und gegen alles, was reichlich Bein zeigt.
Ob und was frau dagegen tun kann, ist Thema unserer Großveranstaltung am 26. April im Kurhaus in Bad Dürrheim mit zwei Referentinnen der Extraklasse. Dr. Petra Mommert -Jauch, Diplom-Sportlehrerin, Dozentin an der Universität Karlsruhe, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Geschäftsführerin und Ausbildungsleiterin des DWI-Deutschen Walking Instituts, Inhaberin des ISR-Instituts für Sport und Rehabilitation, Sportfachreferentin auf internationaler Ebene, TV-Ratgeberin und mehrfache Fachbuchautorin wird gemeinsam mit Birgit Wager, Drogistin, Kosmetikerin, Anti-Aging- Spezialistin, Ernährungs-beraterin und Inhaberin einer Hautpflegepraxis in Schwenningen, diese nur allzu oft unschönen Dellen von allen Seiten beleuchten und alle Möglichkeiten aufzeigen, die bewirken, dass Sie vielleicht doch noch irgendwann im Mini-Rock den Sommer genießen können. Doch eins gleich vorneweg: Erwarten Sie keine Wunder und von Nichts kommt Nichts!
Hier der genaue Ablauf:
Ab 18 Uhr können Sie ein feines Essen im Kurhaus in Bad Dürrheim genießen, das Roland Gleichauf, bekannt durch das ,Kartoffelhaus` und das ,Pfannkuchenhaus` in Donaueschingen für ,typisch frau` zusammengestellt hat. Um 20 Uhr beginnt der Vortrag mit den beiden Referentinnen, der die Ursachen von Cellulite und die wirkungsvollsten Maßnahmen aufzeigt, um aus einer ,Orangenhaut` einen ,Pfirsich` zu zaubern. Es stehen ca. 160 Sitzplätze für das Essen zur Verfügung, die für den Vor-
trag auf etwa 200 aufgestockt werden können. Bitte reservieren Sie unter Tel. 07726-5000. Der Vortrag ist - wie immer bei ,,typisch frau" - kostenlos. Wir freuen uns auf Sie.
Cellulite - keine Krankheit sondern nur Kosmetik -
Heute geht es nicht um starke Schmerzen oder große, gesundheitliche Probleme. Heute geht es allein um Kosmetik, um Eitelkeit, um kurze Röcke, um knappe Bikinis, einen knackigen Po, einen straffen Bauch und um schöne Oberarme. Doch leider zeigt sich nur allzu oft genau an diesem Stellen eine seltsam gewellte Haut. Im Anfangsstadium sieht man sie nur, wenn man sich selbst kneift und die Haut mit Daumen und Zeigefinger zusammenschiebt. Doch mit der Zeit ist diese Struktur auch ohne ein Zusammenschieben erkennbar und bei einer stark ausgeprägten Cellulite ist das gesamte Gewebe lose, weich und schlecht durchblutet. In jeder Position und bei jedem Lichteinfall zeigen sich unübersehbare Dellen, die den Blick in den Spiegel verleiden. Ungefähr 80 Prozent aller Frauen über 30 in Deutschland haben mit ,Orange statt Pfirsich` zu kämpfen.
Woran das liegt und warum es ausgerechnet nur uns Frauen trifft, kann Birgit Wager, Drogistin, Kosmetikerin, Anti-Aging- Spezialistin, Ernährungs-beraterin und eine der beiden Referentinnen unserer ,typisch frau` -Veranstaltung am 26. d.M. (siehe nebenstehende Ankündigung) genau erklären. Doch wie so oft im Leben, ist auch Cellulite die Menge vieler Dinge: ,, Ursache Nummer eins ist das lockere Bindegewebe bei Frauen. Es ist weniger fest strukturiert als bei Männern, um sich bei einer Schwangerschaft ausdehnen zu können", erklärt Birgit Wager. Doch was im Sinne der Evolution eine bemerkenswerte Eigenschaft ist, empfinden wir als äußerst lästig, sobald sich Fettzellen breit machen können, weil sie keinen Widerstand finden. Ursache Nummer zwei ist vor allem Übergewicht oder falsche Ernährung mit zu viel Fett. Denn je mehr Fett in den Fettzellen gespeichert wird, desto ungenierter plustern sie sich auf und entsprechend
deutlicher treten sie hervor. Rauchen sollten Sie sich ganz verkneifen. Denn Nikotin wirkt gleich doppelt negativ. Es verengt zum einen die Blutgefäße, was den Stoffwechsel in dieser Region drosselt und zum anderen wird direkt die Kollagenstruktur des Bindegewebes geschädigt. Sollten Sie zusätzlich den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen und auch am Abend keine Lust auf Bewegung haben, wird auch noch zusätzlich Muskelmasse durch Fettgewebe ersetzt. Doch ein Trost bleibt, es gibt tatsächlich so etwas wie Veranlagung. Cellulite ist zwar nicht vererbbar, doch eine gewisse Neigung kann vorgegeben sein, denn ein genetisch bedingt schwaches Bindegewebe unterstützt umso mehr die Entstehung von Orangenhaut. Ob die Anti-Baby-Pille oder Hormonkuren fördernd auf die Entwicklung von Cellulite wirken können, ist bisher noch nicht erwiesen.
Cellulite tritt bevorzugt in Lebensabschnitten in Erscheinung, in denen Geschlechtshormone eine besondere Rolle übernehmen. Oft während der Pubertät, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren, denn je mehr weibliche Hormone frau produziert, desto eher neigt sie zu schlaffem Gewebe.
Doch Cellulite ist nicht Gott gegeben. ,,Natürlich kann man etwas tun", sagt Birgit Wager, ,,doch bitte erwarten Sie keine Wunder. " Sie plädiert für Ernährungsumstellung, Entschlackung und mehr Bewegung. Doch was ist die richtige Ernährung? Sind es drei Mahlzeiten am Tag oder fünf? Wann ist der Stoffwechsel optimal und welche begleitenden Behandlungen kann man zusätzlich machen? Und was heißt eigentlich genau mehr Bewegung? Birgit Wager ist für schrittweises Vorgehen und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Was das bedeutet und wie ein Trainingsprogramm aussehen könnte, erfahren Sie in ihrem Vortrag am 26. d.M., den sie in Zusammenarbeit mit Frau Dr. Petra Mommert-Jauch hält, die als Diplomsportlehrerin und bekannte TV-Referentin und mehrfache Fachbuchautorin für das Trainingsprogramm zuständig ist.
Barbara Dickmann